Anti-stress et sagesse express

Faites sourire vos neurones pour calmer
vos émotions et trouver les bonnes solutions


Voici une attitude physique toute simple
qui calme les émotions et aide à penser positivement.

C'est un puissant outil pour résoudre les problèmes
et trouver les opportunités

Le meilleur anti-stress
que je connaisse

Avec un double effet :

Il aide aussi à equil calmer nos émotion

Vous voulez des neurones malins ?
Pour cela rendez-les heureux !
Un très large sourire, purement physique,
          et véritablement d'une oreille à l'autre (*),
          genre grosse marrade
a l'avantage, lui-aussi purement physique, de bloquer
votre pensée consciente pendant un clock moment
 
Et quand on arrête temporairement de penser,
le subconscient, le calme, la lucidité, l'
instinct
et - cerise sur le cortex - plus de sagesse,

prennent le volant

(Sans compter les effets bénéfiques sur la santé)

(*) Ne pensez même pas à vous sentir heureux,

ne vous intéressez qu'à l'exploit musculaire

      Et pourquoi hésiter ?

Peur d'avoir l'air infantil ?
Hé, c'est le problème des autres, pas le vôtre !
__________________________________________________________________________

Bonus: maîtrise des émotions

L'homme intelligent n'a pas de désirs (Lao-Tseu) (**)

(**) Cela ne veut pas dire d'abandonner tout but, mais
         signifie  ne pas être esclave des é
motions.
Aussi utiles que soient les émotions (et les réflexes)
pour nous faire agir,
donc éviter la passivité,
elles doivent
être sous contrôle de la raison.


Le "truc" ci-dessus y aide, en refroidissant l'esprit.
Cool, la pensarde !

Il agit comme un signal dans notre cerveau,
(notre entrepôt chimique à "neuro-transmetteurs"),
lui demandant de passer.
 chemicalde l'approvisionnement en adrénaline,
             un excitant,
 chemical à celui de norepinephrine, un relaxant
             laissant nos neurones effectuer sereinement leur analyse
             de la question "en arrière plan"
dans notre subconscient

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M.a.j. / updated : 10 août 2015
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